एनीमिया क्या है: इसके कारण लक्षण और रोकथाम की रणनीतियाँ

क्या आप लगातार थकान और कमज़ोरी महसूस करते हैं? हो सकता है कि आप एक सामान्य स्थिति से पीड़ित हों, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। क्रोनिक बीमारी का एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में स्वस्थ लाल कोशिकाओं का स्तर कम होता है। इसे सूजन के एनीमिया के रूप में भी जाना जाता है। एनीमिया तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की संख्या कम होती है, लाल कोशिकाओं का वह हिस्सा जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाता है। क्रोनिक बीमारियों का एनीमिया ऑटोइम्यून बीमारियों या अन्य पुरानी बीमारियों जैसी अन्य स्थितियों के कारण विकसित हो सकता है। यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के बाद पाया जाने वाला दूसरा सबसे आम प्रकार का एनीमिया है।

यह पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है, और किसी भी उम्र के किसी भी व्यक्ति को किसी भी पुरानी बीमारी से पीड़ित होने पर, सूजन की स्थिति पुरानी बीमारी के एनीमिया को विकसित कर सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि इस स्थिति की रिपोर्ट कम की जाती है या अक्सर इसे पहचाना नहीं जाता है।

एनीमिया के लक्षण क्या है?

इस स्थिति से पीड़ित लोगों में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• पीली त्वचा

• सांस लेने में कठिनाई

• पसीना आना

• थकान

• सिरदर्द

• तेज़ दिल की धड़कन

• थकान महसूस होना

• चक्कर आना या कमज़ोरी

• छाती में दर्द

माइल्ड एनीमिया के लक्षण

• सामान्य से अधिक बार कमज़ोरी या थकावट महसूस होना, खासकर किसी भी गतिविधि के बाद
• सिरदर्द
• एकाग्रता या सोच संबंधी समस्याएं
• चिड़चिड़ापन
• भूख में कमी

गंभीर एनीमिया लक्षण

• आंखों के सफेद हिस्से का रंग नीला होना
• नाज़ुक नाखून
• महिलाओं में मासिक धर्म में असामान्यता या बढ़ा हुआ ब्लड स्ट्रीम
• पुरुषों में यौन इच्छा का कम होना
• जब आप खड़े होते हैं तो चक्कर आना
• मुंह के छाले
• त्वचा का रंग पीला पड़ना
• हल्की गतिविधि के दौरान या आराम करते समय भी सांस की तकलीफ
• जीभ में घाव या सूजन

एनीमिया के कारणों की पहचान

क्रोनिक बीमारी के कारण एनीमिया विकसित होने के कई कारण हो सकते हैं। यह किसी अंतर्निहित स्थिति या बीमारी के कारण लाल रक्त कोशिकाओं के कम स्तर के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि किसी मरीज को कैंसर है। उस स्थिति में, कैंसर कोशिकाएं अपरिपक्व लाल कोशिकाओं को नष्ट या क्षतिग्रस्त कर सकती हैं, जिससे कमी हो सकती है। कुछ मामलों में, कैंसर कोशिकाएं अस्थि मज्जा में प्रवेश कर सकती हैं, जहां रक्त कोशिकाएं बनती हैं।

क्रोनिक बीमारी के एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति शरीर में आयरन के असंतुलन से भी पीड़ित होते हैं। आयरन कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण घटक है और शरीर के सही ढंग से काम करने के लिए आवश्यक है। हालाँकि, कुछ मामलों में, ऊतकों में पर्याप्त मात्रा में आयरन होने के बावजूद शरीर नई रक्त कोशिकाएँ बनाने के लिए आयरन का उपयोग नहीं कर पाता है।

कुछ मामलों में, विशिष्ट कोशिकाओं के भीतर आयरन का प्रतिधारण हो सकता है, जिससे हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए उपलब्ध आयरन की मात्रा कम हो जाती है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि यकृत में उत्पादित हार्मोन हेपसीडिन की अधिक मात्रा भी लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में बाधा डाल सकती है।

एनीमिया के प्रकार

एनीमिया (रक्ताल्पता) एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या या हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी हो जाती है। MSD मैनुअल के अनुसार, एनीमिया को मुख्यतः तीन मैकेनिज़्म (कार्यप्रणाली) के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है:

रक्त की कमी से होने वाला एनीमिया

• पाचन नली का कैंसर

• मासिक धर्म के समय अत्यधिक रक्तस्राव

• पेट या छोटी आंत में अल्सर

• चोटें या फटी हुई रक्त वाहिकाएं

• सर्जरी के कारण रक्तस्राव

लाल रक्त कोशिकाओं के अपर्याप्त निर्माण से होने वाला एनीमिया

• शराब पीने के विकार

• एप्लास्टिक एनीमिया

• शुद्ध लाल रक्त कोशिका एप्लेसिया

• क्रोनिक सूजन, संक्रमण या कैंसर (क्रोनिक रोग का एनीमिया)

• बोन मैरो में मेटास्टेटिक कैंसर

• माइलोडिस्प्लासिया (बोन मैरो ऊतक में अनियमितताएं)

• माइलोफ़ाइब्रोसिस (बोन मैरो में पड़ने वाले निशान)

लाल रक्त कोशिकाओं के अत्यधिक विनाश से होने वाला एनीमिया

• लाल रक्त कोशिकाओं के विरुद्ध ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं

• ग्लूकोज़-6-फ़ॉस्फ़ेट डिहाइड्रोजनेज़ (G6PD) की कमी

• आनुवंशिक एलिप्टोसाइटोसिस, स्फ़ेरोसाइटोसिस, स्टोमेटोसाइटोसिस और जीरोसाइटोसिस

• यांत्रिक क्षति (जैसे हृदय वाल्व से संबंधित हीमोलिसिस)

• थ्रोम्बोटिक माइक्रोएंजिओपैथी

• पैरोक्सिसमल नोक्टोर्नल हीमोग्लोबिनुरिया

• सिकल सेल रोग

• थैलेसीमिया

इन प्रकारों के अलावा, एनीमिया में बढ़ी हुई स्प्लीन से होने वाला एनीमिया भी शामिल है, जिसमें लाल रक्त कोशिकाएं स्प्लीन में फँस जाती हैं और नष्ट हो जाती हैं

ए.सी.डी. विकसित होने के जोखिम कारक

यहां कुछ जोखिम कारक दिए गए हैं जो एसीडी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• क्रोनिक बीमारी: किसी क्रोनिक बीमारी या स्थिति के कारण सूजन हो सकती है, जिससे क्रोनिक बीमारी के एनीमिया के विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है। ऑटोइम्यून रोग (विशेष रूप से रुमेटीइड गठिया ) भी क्रोनिक बीमारी के एनीमिया के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

• संक्रमण: हेपेटाइटिस , एचआईवी/एड्स और तपेदिक सहित कुछ संक्रमण भी दीर्घकालिक रोग एनीमिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

• पारिवारिक इतिहास: यदि आपके रक्त संबंधी को वंशानुगत एनीमिया का इतिहास है, तो आपको भी ए.सी.डी. का खतरा हो सकता है।

अन्य स्थितियां जो दीर्घकालिक बीमारी के एनीमिया के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, उनमें शामिल हैं:

• कैंसर

• गुर्दा रोग

• मधुमेह

• मोटापा

• दिल की धड़कन रुकना

• उचित आहार का अभाव

• शराब का सेवन

रोकथाम की रणनीतियाँ

शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरानी बीमारी के कारण होने वाले एनीमिया को रोकना संभव नहीं है। हालाँकि, आप इसके प्रभावों को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। सबसे पहले, आपको संतुलित आहार के लिए अपने आहार विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। शरीर में आयरन का पर्याप्त संतुलन बनाए रखने के लिए मांस, बीन्स, दाल, सूखे मेवे आदि जैसे आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी उचित है।

इसके अलावा, आपको फोलेट भी लेना चाहिए, जो फलों और फलों के रस, हरी मटर, राजमा और अन्य चीज़ों में पाया जाता है। विटामिन बी-12 और विटामिन सी का उचित सेवन भी ज़रूरी है। ये शरीर को आयरन को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करते हैं।

उपचार के तरीके

आपका डॉक्टर पुरानी बीमारी के एनीमिया का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का सुझाव दे सकता है। वह रेटिकुलोसाइट काउंट, सीरम फेरिटिन लेवल, सीरम आयरन लेवल और अन्य जैसे विशिष्ट परीक्षण भी कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, कैंसर की संभावना को खत्म करने के लिए अस्थि मज्जा बायोप्सी की भी आवश्यकता हो सकती है। एक बार जब आपको इस स्थिति का पता चल जाता है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:

• रक्त आधान: एनीमिया या पुरानी बीमारी के कुछ मामलों में रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है। यह तब आवश्यक होता है जब एनीमिया गंभीर हो। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर ज़रूरतमंद व्यक्ति की नसों के माध्यम से रक्तदाता से रक्त स्थानांतरित करता है। रोगी को नई लाल रक्त कोशिकाएँ, प्लाज़्मा, प्लेटलेट्स और बहुत कुछ मिल सकता है।

• एरिथ्रोपोइटिन (ईपीओ) शॉट्स: यह एरिथ्रोपोइटिन का एक सिंथेटिक रूप है जो शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है। गुर्दे मुख्य रूप से ईपीओ विकसित करते हैं। इस उपचार में, प्राकृतिक ईपीओ स्तर कम होने पर त्वचा के नीचे (चमड़े के नीचे) ईपीओ का एक सिंथेटिक रूप दिया जाता है। आपका डॉक्टर उपचार से पहले या उसके दौरान आयरन की गोलियां या इंजेक्शन भी दे सकता है। आपके लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन स्तर उपचार के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करते हैं, यह जांचने के लिए आपको नियमित अंतराल पर रक्त परीक्षण करवाना होगा।

ऐसा कहा जाता है कि अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने से पुरानी बीमारी भी ठीक हो सकती है। यदि अंतर्निहित स्थिति का उपचार सफल होता है, तो एनीमिया में सुधार होता है या तत्काल उपचार की आवश्यकता के बिना ही ठीक हो जाता है।

निष्कर्ष 

एनीमिया आयरन की कमी से होने वाली एक गंभीर बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। इसलिए, इस स्थिति का उचित निदान और उपचार करने के लिए एनीमिया के कारणों और लक्षणों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

शीघ्र पता लगाने और उपचार करने से स्थिति को बिगड़ने या अन्य स्वास्थ्य परेशानियों को होने से रोका जा सकता है। एनीमिया को अपने जीवन में बाधा न बनने दें। स्वस्थ रहें, और अपना ख्याल रखें!

यदि आपको संदेह है कि आप एनीमिया से पीड़ित हैं, तो उचित निदान और उपचार योजना के लिए डॉक्टर से मिलें।